先日、朝の情報番組で「夏休みに海外旅行に行った人たち」へのインタビューが流れていた。
登場したのは、ヨーロッパ、南米、中東など、普段の生活ではまず縁のないような場所を訪れた人々。彼らは口々に「ここが素敵だった」と美しい景色や現地の体験を楽しそうに語っていた。
画面を眺めながら、私はつい「いいな〜、行きたいな〜。でもお金ないから無理だよな〜」と嫉妬心が爆発してしまった。
ただ、ふと深層心理に問いかけてみると、実は違う答えが見えてくる。
本当に行きたいのか？どうか
たとえば、大富豪に「お金あげるから行ってきていいよ」と言われたとする。
もし行き先が大好きなハワイであれば、多少計画の時間をもらえれば喜んで行くだろう。
しかし、それが中東や南米、アフリカなど未知のエリアだったらどうか。
――正直、かなり躊躇するに違いない。
「行ってみたい」という気持ちは嘘ではない。
けれど、その裏には「安全で、楽で、余裕があって、自由で、何のストレスもないなら」という隠れた条件が付いている。
いくらお金があっても「行ってみたいな〜」程度の気持ちでは、腰はなかなか上がらない。
面倒臭い人間である。
羨ましいのはお金ではなく「良い条件」
つまり、本当に「羨ましい」と感じているのは“お金”そのものではないのだ。
羨ましいのは「良い条件」が揃っていること。
夏休みの高額な旅費を払える資金力。
まとまった休暇を取れる環境。
長時間移動に耐えられる体力。
言葉が通じない中でも飛び込んでいける度胸。
未知の文化を楽しめる好奇心。
それらが全部揃って初めて「羨ましい旅行体験」が成り立つ。逆に言えば、そうした条件を普段から整えてきた人が、自然と海外へ飛び立ち、テレビで楽しそうにインタビューに答えているわけだ。
自分の現状と満足度
もちろん、中には親の遺産で豪遊している人もいるかもしれない（笑）。
だが、私自身には今そうした条件が揃っていないし、数年に一度ハワイに行けるだけで十分満たされている。だから、仮に機会を与えられても「じゃあ行きます！」とはならないだろう。
そう考えていくと、「羨ましい」という気持ちには「羨ましいか？」と疑問符がつき、嫉妬心は少しずつ和らいでいく。
英語すらまともに喋れないのに、何の準備も無しに英語圏外に行くなんて恐ろし過ぎる…。
白鳥の水面下の足掻き
白鳥は水面下で必死に足を掻いているという。
私たちはその足掻きを知らないからこそ、優雅に見える姿に「羨ましい」と思うのだろう。
例えば私でさえハワイに行ったと話せば、「羨ましい」と思う人がいるに違いない。
けれどその裏には、妻子に「ケチ」と言われながらも1円単位で節約したり、毎日ポイ活に勤しんで努力しているのだ（笑）。まあ本人は楽しんでやっているのだが。
何かを見て「羨ましいな〜」と感じたとき、その感情を少し掘り下げてみるといい。
そこには「自分に足りない条件」と「自分の価値観」が浮かび上がってくる。
そして案外、嫉妬心は静かに収まり、自分なりの満足感に戻っていけるのだ。
🧘今日のこころノート
– テーマ：「羨ましい」という感情の裏には
– 気づき：自分の価値観を深堀りすれば嫉妬心は薄れる
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